爱嘉国际优优卵子质量直接影响生育率，你得时刻注意这

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让有人类开始，我们研究学家就曾说过：自然的生命开始于宇宙的尽头，而人类开始于单细胞，我们之所以有久远的历史和遥远的未来，那都是因为人类源源不息的生命，每一个人都会从年轻到老去最终离开人世，没有例外。
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而在古神话中亚当伊娃是我们的祖先，是因为他们偷吃了《jin guo》才有生育的发展，而这也正是一种解释：男性和女性依靠自身的生育能力来孕育新的生命，给这个世界注入新的血液，让人类世界时刻保持着活跃，但是如果其中有一方的生育能力下降，或者是遇到生育的阻碍，那么生殖这个过程就无法继续，即使是依靠现代医术也有无法解决的问题。
但是，在古代，好像不能生育的帽子永远扣在女性的头上，虽然说，生育问题是有一半原因的在女性身上。因为在生殖这个过程中，女性的身体情况显然会更加的需要重视，除了女性身体较弱外，在生育过程中往往付出的更多。那么我们该怎么来判断卵子的质量，又如何保证女性卵子及子宫的质量呢？在生活中我们又该注意哪些问题？

怎么判断卵子质量
经过医学上研究表明，我们可以清楚的知道：女性的年纪越大卵子质量将会越差，身体素质越差卵子质量也会越差，因为女性的卵巢功能是会随着年纪的增长而衰退的，同时也会导致女性卵子染色体发生异常，从而导致宝宝的身体健康以及心理健康。

怎么保证卵子质量
年 纪
对于女性来说，年纪是卵子的一大坎，为了获得质量较好的卵子，上了年纪的女性需要尽早采用试管治疗。对于女性来说最佳生育年龄是25~35岁，而女性到了40岁后卵子质量会明显下降，不管是自然生育还是试管辅助生育，女性年纪越年轻卵子质量越好。这个只是针对大部分女性来说，当然也不排除一些女性因为年轻就意识到保养卵巢和卵子的重要性，早早冷藏卵子或者年龄比较偏大，卵子质量还是一样的好。而一些年轻女性因为个别原因反正卵子质量不如年长的女性也是有的。但是，按照大数据来说，一般年轻女性的卵子质量普遍高于年长的女性。

生活习惯
人的身体健康和生活习惯是息息相关的，你的每一次熬夜和饮食不规律都会刻进卵子里，即使你画着再精致的妆容，即使你外表包装的再年轻漂亮，你的卵子依然会表现出你身体最真实的状况，所以我们需要从根本上解决问题，矫正自己的生活习惯。不要熬夜，喝酒、暴饮暴食，这个对于女性的卵子是非常有害的。网络上最流行的一句话就是熬着夜敷着最贵的面膜，这也就是我们现代女性的真实写照。

心情

也许很多人不明白，心情跟卵子质量有什么关系，这个对于女性来说很重要，因为心情不好很大程度会影响内分泌，而一旦内分泌失调则会影响卵巢分泌进而影响卵子的质量，所以说心情影响卵子质量是有一定道理的。而且很多在做试管之前，医生都会说要放松心情，保持心情愉悦才能更好的让胚胎着床。

所以，对于女性来说，保养卵子是很重要的，而一般熬夜，暴饮暴食是不提倡的，因为这些习惯都是不利于卵子保养，而且还会损伤卵子，导致卵子质量下降，怀孕几率变低。