爱嘉国际小张：卵子质量不好影响做泰国试管吗？

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初中时学生物我们 知道，生命的孕育是由男性的精子和女性的卵子相结合，才能孕育出生命。所以，孕育生命必备的首先 是健康的精子和卵子，可是，当你得知自己年纪大了、卵巢功能不好了，或者是有其他的问题导致卵子不好的情况下，尽管选择了泰国试管婴儿，可是 算是做试管，也是需要健康的
精子和卵子才能生出健康宝宝的，所以，在泰国试管婴儿期间，怎么提高卵子质量?

试管婴儿是体外受精------胚胎移植的俗称，因为早期是在试管中孕育操作的，所以又称为试管婴儿，泰国试管婴儿的流程首先是要用药物对女性进行促排卵，然后从卵巢内取出成熟的卵子得以和精子进行受精，并培养成胚胎移植到母亲的子宫腔内使之着床妊娠。这过程虽然看假简单，但是它的成功是需要
很多因素的配合的，比如成熟的卵子，如果母体内没有成熟的卵子或卵子质量较低，那试管婴儿的成功率 会明显降低，所以，在泰国试管婴儿期间，女性朋友首要的任务 是提高卵子质量。具体应该怎么做呢?

1、 合理饮食、适当运动、睡眠充足。

在计划怀孕前的3个月，进行事宜与合理运动，如慢跑、柔软体操、游泳等，以提高自身身体素质，增强卵子质量，为怀孕打下坚实基础。 每天坚持喝豆浆(条件允许现磨的 )，豆浆可以促进子宫内膜生长，为受精卵或胚胎着床提供 的子宫环境，进而提高受孕成功率。

2、 避免烟酒：抽烟可能会降低妊娠率，酒精可能在治疗过程中影响疗效。

3、 备孕期开始吃叶酸，一直吃到孕前期三个月，叶酸主要是有助于预防胎儿畸形等作用;也可多吃含叶酸丰富的食物。

4、 慎重服药：一些药物可以干扰药效、排卵和胚胎的 植。如果你要服药，请咨询你的医生。

5、 保持心情舒畅，不要有过大压力。据了解压力持续存在或经常发生时，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵功能。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。

6、适当服用维生素C和维生素E可以起到有效的保养卵巢功能的效果;研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率 会减少50%。

通过以上的介绍，相信您对泰国试管婴儿过程中如何提高卵子质量也有了一定的了解，希望您能通过我们的介绍帮助您成功获得宝宝，早日如愿。
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